Jag är stolt över mina barn! Den här gången är jag extra mallig över Johannes.Han har skrivit musik för yinyoga tillsammans med instruktören Ida Tholfsson. Det vi hör på klippet är några minuter ur “Modul 4” i sviten Jord. Coolt va!? Jag skulle gärna göra yoga till levande musik någon
När jag läste till stresspedagog fick jag lära mig om autonoma nervsystemet, det som sköter allt kroppen gör utan att vi styr över det, som andning, hålla värmen och processa maten vi äter. Autonoma nervsystemet är uppdelat i två delar, det sympatiska och det parasympatiska. Det sympatiska systemet står för
Först av allt vill jag tacka för all kärlek jag får från er som läser och använder dikterna, tack! Jag har fått några frågor om Vi är inte på väg någonstans så jag tänkte berätta om det projektet. För mer än tre år sedan började jag skriva nyhetsbrev från Kärnkraften
Idag laddar jag med några kärleksdikter inför Alla hjärtans dag, du får gärna låna dem för att skicka en hälsning till en vän eller käresta eller för att sprida kärlek på sociala medier. De ligger längst ner i inlägget och finns också på dikt-sidan i menyn. Kärlek alltså, men vad
(Utdrag ut Vi är inte på väg någonstans.) Det händer ibland att någon påstår att jag har gröna fingrar. Eftersom jag vet hur många växter som dött i min vård och hur ofta det uppstått helt tomma partier i grönsakslandet har jag lite svårt att hålla med om det. Men
Det var min reikilärare Anna-Lena Vikström som lärde jag mig att tänka “Det bästa möjliga för den här personen just nu”. Det bästa möjliga just nu, smaka på de orden. Vad är ditt bästa möjliga, just nu? Redan i frågan ligger förskjutningen: genom att rikta vår uppmärksamhet till det goda vi
